Assalamu ‘alaikum sahabat edukasi... Siapa sih yang tidak kenal dengan obat herbal atau jamu? Obat tradisional warisan budaya berbahan alami yang telah diwariskan secara turun-temurun dari generasi ke generasi untuk kesehatan. Di masa pandemi Covid-19 ini minuman tradisional yang salah satunya adalah jamu, kembali diminati oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Jamu digadang-gadang mampu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh yang sangat berguna dalam menghadapi pagebluk Virus Covid-19.
Menurut dr. Inggrid
Tania, MSi selaku Ketua Umum Perkumpulan
Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) bahwa obat
tradisional, jamu, atau herbal lebih aman, dan lebih minimal efek sampingnya
dari pada obat kimia. Namun meski diklaim lebih aman, Tania juga mengatakan
bahwa obat tradisional tidak bisa memberikan efek instan. Contohnya obat
sintetis pereda nyeri, obat kimia akan bekerja lebih cepat meredakan peradangan
atau nyeri dibanding herbal atau jamu. Ibarat naik mobil biar lambat asal selamat,
he.. he..
Yuk kita lirik, apa sih
jamu yang bisa menambah imunitas/daya tahan tubuh kita di masa pandemi Covid-19
ini.
BAHAN-BAHAN :
- Jahe 300 gram
- Bawang lanang 300 gram
- Jeruk nipis 300 gram
- Cuka apel 300 ml (1 botol)
- Madu secukupnya
CARA PEMBUATAN :
- Peras jeruk nipis dan ambil airnya.
- Kupas dan cuci jahe serta bawang lanang.
- Kemudian haluskan dengan blender dan saring airnya.
- Tambahkan air pada hasil saringan jahe dan bawang, hingga menjadi 600 ml.
- Lalu rebus hingga mendidih dan dinginkan.
- Setelah dingin tambahkan air perasan jeruk nipis dan cuka apel, aduk hingga merata.
- Masukkan ke dalam botol sirup dan simpan di dalam kulkas.
ATURAN PAKAI :
- Ambil 1 sendok makan jamu, kemudian larutkan dengan segelas air hangat.
- Tambahkan madu 1 sendok, aduk hingga merata.
- Jamu siap diminum.
Ingat ya sahabat, ini
obat herbal bukan obat kimia, jadi efeknya tidak bisa instan. Terus bersabar
dan berusaha, Allah SWT yang menentukan kesehatan kita. Untuk itu sebelum minum
jangan lupa berdo’a, mohon diberi kesehatan dan terhindar dari mara bahaya. Yang
lagi sehat bisa minum untuk menambah stamina, dan jangan lupa bersyukur karena
sehat itu mahal.
Yuk kita ulas, apa saja
komposisi dan manfaat yang terkandung dalam obat herbal kita kali ini.
KOMPOSISI :
- Jahe memiliki khasiat dalam memperkuat sistem imun / daya tahan tubuh dan membantu mengobati penyakit menular. Selain itu jahe juga memiliki manfaat mengendalikan proses penuaan, mencegah kanker, meredam nyeri haid, menurunkan glukosa darah dan kolesterol, meredam sakit otot, serta mengatasi masalah pencernaan.
- Bawang lanang berkhasiat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, mengobati asma, mengobati flu, menjaga kesehatan jantung, serta mencegah kanker.
- Jeruk nipis juga bermanfaat untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi faktor risiko penyakit kronis.
- Madu memiliki khasiat untuk memperkuat sel imun tubuh, mencegah dan meredakan peradangan, mencegah reaksi alergi, serta mencegah diabetes, serangan jantung, hingga kanker
Sekian dulu ya sahabat, semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Tetap belajar dan Salam Edukasi.